TILBAKEMELDINGER

JO HEGLE SJØFLOT

Etter mange år i tradisjonell terapi hadde jeg kommet til et punkt hvor jeg følte at pratingen hadde stagnert. Da Haavar fortalte meg om IoPT, syntes jeg først det hørtes underlig ut. Behovet for en terapiform som kunne ta meg videre, gjorde at jeg likevel gav det en sjanse. Det har jeg ikke angret på. Denne terapiformen arrangerer ikke samtalegrupper om mat for dem som sulter, men har latt meg møte meg selv på dypet, mer direkte og sterkt enn jeg trodde var mulig i terapi. IoPT har åpnet rom i meg jeg ikke visste om.

SARA MARIE GRIMSTAD

Den første gangen jeg skulle møte gruppa var nervene i høyspenn. Hva i alle dager har jeg frivillig valgt å gjøre, tenkte jeg. Men prosessene terapien startet i meg har vært frigjørende og hjulpet meg tilbake til en mer ekte versjon av meg selv. Det er sårbart, men oppleves trygt i en gruppe der alle er like sårbare og der alle ønsker en vårrengjøring på innsiden. Jeg vil anbefale det til alle som vil møte fremtiden som seg selv og som vil rydde unna det frykt og skam har lagt et lokk over.